Kamis, 28 Juni 2018

Bahaya Penyakit Anemia Pada Remaja

Bahaya Penyakit Anemia Pada Remaja


Bahaya penyakit anemia pada remaja.Masa remaja adalah periode pertumbuhan paling cepat kedua ke masa kanak-kanak. Perubahan fisik dan fisiologis yang terjadi pada remaja menempatkan permintaan besar pada kebutuhan nutrisi mereka dan membuat mereka lebih rentan terhadap anemia. Anemia pada masa remaja menyebabkan berkurangnya kapasitas fisik dan mental dan berkurangnya konsentrasi dalam pekerjaan dan kinerja pendidikan, dan juga menimbulkan ancaman besar bagi masa depan ibu yang aman pada anak perempuan.



Oleh karena itu jangan di biarkan penyakit anemia harus segera di tangani karena agar tidak menimbulkan resiko yang tinggi dan bisa merugikan pada kesehatan.

Bahaya anemia



1. Kanker darah


Dengan penyakit anemia itu juga bisa terkena dengan penyakit kanker karena kanker suatu penyakit yang mematikan dan bahkan bisa juga meninmbulkan kepada kematian.

2. Kesulitan saat bernafas


Juga bahaya yang di sebabkan oleh penyakit anemia tentunya pasti juga akan menyerang bagian tubuh lain bisa menimbulkan pada penderita anemia mengalami kesulitan untuk bernafas.
Karena dengan jumlah darah yang menurun itu akan menimbulkan tubuh menjadi kekurangan oksigen sehingga penderita anemia akan kesulitan bernafas.

3. Kematian


Serta dengan bahaya lainnya juga pada penyakit ini jika sudah parah jelas saja akan mengakibatkan resiko yang tinggi  yaitu meninggal dunia. Maka segeralah tangani penyakit anemia jangan sampai dibiarkan agar bisa berdampak baik untuk tubuh.

Dan lakukan lah pengobatan sedini mungkin pada penyakit anemia apabila anda tidak ingin mendapatkan resiko tinggi yang bisa mengakibatkan kepada kematian. Serta masih ada lagi bahaya yang di sebabkan oleh anemia seperti berikut ini.

1. Bisa merusak pada sel otak
2. Dan mudah terkena infeksi
3. Juga pendarahan yang tidak terkontrol
4. Gagal ginjal 
5. Penyakit jantung
6. Komplikasi penyakit

Jika anda tidak ingin memiliki resiko tinggi terkena penyakit anemia yaitu anda harus melakukan pengobatan dengan sedini mungkin. Dan pastinya lagi sangat banyak pengobatan yang bisa dilakukan pada penyakit ini untuk menghindari resiko yang tinggi agar tidak terkena dampak buruk.

Maka dari itu waspadailah penyakit anemia dan jangan menganggap hal sepele pada penyakit ini karena dengan penyakit ini juga bisa merugikan dan menimbulkan resiko besar seperti halnya kematian. Tentunya penyakit ini juga tidak hanya untuk perempuan saja bahkan pria juga bisa terkena anemia baik anak, dewasa, juga lanjut usia.

Posted by : 
https://nutrisisaranglebah.blogspot.com

Rabu, 27 Juni 2018

Efek Samping Daun Bidara Untuk Wanita Hamil

Efek Samping Daun Bidara Untuk Wanita Hamil

Efek samping dan bidara untuk wanita hamil. Daun Bidara yaitu daun dari tanaman bidara (Ziziphus mauritiana), Widara, Dara, Kalangga, Rangga. Atau dikenal pula di beberapa negara asia dengan nama Jujub, Epal Siam Kon, Kom, Kok, Ko, Bekul, Bukol, Zee-Pen, Jujube, Putrea, Than, Phutsaa, Ma Tan, Tao, Tao Nhuc. Sedangkan di negara barat, dikenal dengan nama Indian Plum, Indian Jujube atau Chinese Apple. Manfaat daun bidara untuk kesehatan dan kecantikan pun perlu ditinjau dengan baik. Pasalnya, daun ini mengandung banyak gizi dan nutrisi yang baik untuk tubuh.




Pada obat ini sangat terkenal di Asia Tenggara. Buahnya merupakan kultivar unggalan yang diperjual-belikan secara komersil. Buah segar bidara memang sangat lezat untuk dimakan langsung, dijadikan sirup ataupun dibuat rujak dan salad. Sedangkan daun bidara yang masih muda biasanya dijadikan sayuran tumis atau rebusan. Rasanya sungguh bikin nafsu makan meningkat.

Khasiat daun bidara cukup banyak bagi kesehatan. Bahkan sejak zaman Rasulullah daun ini kerap digunakan untuk menjaga kesehatan tubuh. Di bawah ini beberapa khasiat daun bidara untuk pengobatan penyakit.

Mengobati flu



Kandungan antibakterial pada daun bidara mampu secara efektif mencegah pertumbuhan bakteri dan virus. Flu merupakan penyakit yang disebabkan bakteri dan virus.Sehingga daun bidara dapat digunakan sebagai obat penyembuhan flu seperti pilek dan batuk. Selain flu biasa, sebagai antibakteri khasiat daun bidara juga mampu menyembuhkan flu burung dan flu babi yang disebabkan virus.

Mengobati diabetes militus


Daun bidara mengandung glikemik yang sangat rendah. Glikemik adalah kandungan gula dalam suatu jenis pangan atau tanaman. Kandungan inilah yang mampu menghambat peningkatan kadar gula dalam darah. Sehingga daun bidara berkhasiat untuk menyembuhkan diabetes militus tipe 1, tipe 2 dan diabetes gestasional.


Menjaga kesehatan tulang dan gigi


Khasiat daun bidara yang cukup unik adalah untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi. Unsur penyusun tulang dan gigi adalah mineral kalsium. Untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi supaya tidak rapuh bisa menggunakan daun bidara. Kandungan dari daun bidara mampu mencukupi unsur penyusunan tulang dan gigi tersebut.

Mengatasi masalah kewanitaan


Masalah kewanitaan menjadi dilema tersendiri karena membuat tidak nyaman. kandungan antiseptik pada daun bidara yang masih muda dan segar bisa mengatasi masalah keputihan dan melancarkan haid. Cara kerjanya dengan menstabilkan hormon sehingga haid kembali lancar dan menekan bakteri penyebab keputihan.

Manfaat asam folat daun biadara untuk ibu hamil


1. Penguat kandungan


Folat yg terkandung di manfaat daun bidara untuk ibu hamil ialah menguatkan kandungan dan kesehatan janin.


2. Membantu pembentukan jaringan badan janin



Asam folat di daun bidara yg di konsumsi oleh ibu hamil sanggup membantu perkembangan dan pembentukan jaringan badan janin.


3. Kandungan zinc



kaya akan kandungan zinc di manfaat daun bidara untuk ibu hamil sanggup membentuk sel jaringan otak janin dan membentuk kecerdasan pada bayi.


4.Manfaat daun bidara bagi perempuan hamil dan Ibu menyusui



Seperti yg kita tahu perempuan hamil mempunyai hormon yg tidak setabil sehinga mengakibatkan banyak sekali penyakit ibarat keputihan, produksi ASI yg kurang,mengatasi diare pada bumil dan daun bidara dapat mempelancar asi bagi ibu menyusi yg produksi asinya kurang begitu manis dan ecer.


5. Menstabilan tekanan gula di ibu hamil



kandungan daun bidara dapat membantu ibu hamil yg rawan terkena penyakit diabetes insipidus getasional untuk menstabilkan glukosa yg di hasilkan oleh produksi plasennta ibu hamil yg memproduksi gula secara berlebih.

Tetepi pada tumbuhan bidara juga itu ada juga efek samping nya seperti halnya yang mengakibatkan sakit buang air kecil. Pada daun tersebut pun itu memiliki efek samping

Posted by :
https://nutrisisaranglebah.blogspot.com

Selasa, 26 Juni 2018

Efek Samping Semut Jepang Bagi Usus Apabila Di Konsumsi

Efek Samping Semut Jepang Bagi Usus Apabila Di Konsumsi


Efek samping semut jepang bagi usus apabila di konsumsi. Semut Jepang yang memiliki gelar 'Ari' oleh masyarakat Jepang ternyata diyakini memiliki banyak manfaat bagi tubuh manusia.

Semut Jepang sendiri digolongkan sebagai serangga orang-orang setia Jepang untuk kesetiaan mereka kepada kelompok teman. Bagaimana Semut Jepang? Apakah semut yang satu ini juga memiliki keunggulan khusus? Nah, Semut Jepang memang memiliki banyak manfaat dan juga memiliki banyak semut yang dibeli - diperdagangkan.


Semut Jepang sebenarnya memiliki lebih dari 150 spesies 'Pachyondyla Pilosior', 'Losius Talpa', 'Polyergus Samurai', 'Stenamma Owatoni', dan banyak lagi. Tetapi dari beberapa ratus spesies Semut Jepang, sifat mereka dapat dianggap sama dan sangat mirip.

Tetapi pada semut jepang ini memiliki suatu efek samping pada tubuh dan di antaranya yaitu sebagai berikut:

1. Efek Panas


Konsumsi semut jepang berlebihan bisa menyebabkan efek panas. Gangguan ini akan menyebabkan tubuh penderita menjadi lebih lemah, rasa panas yang berlebihan dan sulit untuk melakukan aktivitas. Bahkan jika tidak segera ditangani maka bisa menyebabkan dehidrasi yang berbahaya untuk kesehatan.

2. Penurunan Hemoglobin


Konsumsi semut jepang berlebihan bisa menyebabkan penurunan jumlah hemoglobin. Hemoglobin sangat penting untuk tubuh karena membantu meningkatkan aliran darah dan oksigen ke semua tubuh. Penyebab Hb rendah ini, akan membuta tubuh akan terasa lemah dan mudah terkena penyakit.

3. Ejakulasi Dini Bagi Pria


Konsumsi berlebihan dan cara yang tidak tepat bisa menyebabkan rasa nyeri pada otot di sekitar kemaluan. Hal ini bisa terjadi karena otot di sekitar kemaluan sangat sensitif termasuk untuk beberapa zat yang bisa menguatkan aliran darah di sekitar kemaluan. Penderita diabetes laki-laki bisa mengalami resiko ini terutama karena laki-laki diabetes biasanya mengalami masalah ejakulasi dini.

4. Kadar gula turun drastis


Konsumsi berlebihan bisa menyebabkan kadar gula darah turun drastis. Hal ini lebih sering dialami oleh penderita diabetes yang memiliki kadar gula darah tinggi. Ketika kadar gula darah turun dan tidak diikuti oleh keseimbangan insulin dan metabolisme tubuh maka bisa menyebabkan penderita menjadi lemah, tidak semangat dan kehilangan kesadaran.

Pada jenis semut ini yait ada di berbagai tempat bahkan juga sering ada yang mengatakan dimana ada gula pasti ada semut tetapi tidak hanya itu saja jenis makanan dan benda lainpun sering di hinggapi oleh semut.

Posted by :
https://nutrisisaranglebah.blogspot.com

Senin, 25 Juni 2018

7 Efek Samping Mengkonsumsi Daun Kelor

7 Efek Samping Mengkonsumsi Daun Kelor



7 Efek samping mengkonsumsi daun kelor. Dunia tidak selebar daun kelor. Frasa ini sering kita dengar di berbagai media. Karena ungkapan itu daun kelor semakin populer. Kelor atau yg disebut sebagai sayap adalah sejenis tanaman dari suku Moringaceae dengan tinggi batang sekitar 7 hingga 11 meter. Dalam satu tangkai, daun kelor diperparah dengan bentuk bulat telur kecil. Kelor memiliki bunga putih sedikit kekuningan dengan kuncup bunga hijau. Sedangkan buahnya memiliki bentuk segitiga memanjang yg disebut span. Keduanya moringa.




Daun kelor memiliki nama yg berbeda di setiap daerah. Di Jawa, tanaman ini disebut limaran, di Inggris disebut pohon minyak ben atau pohon drumstick, dalam bahasa Melayu disebut panas, di Vietnam disebut chum ngay, di Thailand disebut marum, sementara di Filipina disebut malunggay.

Efek samping daun kelor adalah dampak buruk yg terjadi pada jaringan tubuh karena disebabkan zat kimia didalamnya mengalami reaksi berlebihan. Banyak orang yg mengenal daun kelor sebagai tanaman yg dapat digunakan sebagai media supranatural tetapi banyak yg belum mengetahui kandungan nutrisi didalamnya mampu mengatasi berbagai keluhan penyakit. Dan ini diantaranya efeksamping pada daun kelor.

1. Mati rasa sampai kelumpuhan


Mengkonsumsi daun kelor secara berlebihan atau dikonsumsi oleh anak anak dalam jangka panjang dapat menyebabkan mati rasa pada bagian tubuh tertentu hingga pada tahap menjadi lumpuh. Senyawa yaitu ada pada daun kelor tidak selamanya cocok bagi jaringan tubuh manusia. Setiap individu memiliki karakter daya tahan tubuh dan kekuatan organ internal yg berbeda beda terhadap kandungan senyawa  ada pada daun kelor

2. Sakit perut


Minum air daun kelor dapat menyebabkan tekanan pada otot perut jika lambung dalam keadaan kosong. Untuk menghindari sakit perut yg melilit sebaiknya perut tidak dalam keadaan kosong. Minumlah satu sampai 2 jam setelah makan.Efek samping daun kelor yg paling sering meyerang manusia adalah jenis sakit perut hingga mengalami sembelit ringan atau diare.

3. Kegagalan sperma


Bagi pria yg mengkonsumsi minuman daun kelor atau sebagai lalapan teman nasi sehari hari dalam jumlah sangat besar mak secara bertahap akan mengganggu kondisi sperma. Efek samping daun kelior dapat menyebabkan Pembentukan sperma menjadi terhambat dan seorang pria akan mengalami ejakulasi dini dan kegagalan pembentukan sperma.

4. Gangguan fungsi ginjal


Efek samping daun kelor bisa dipastikan dapat terjadi jika seseorang mengkonsumsi rebusan daun kelor secara berlebihan, Karena dapat menyebabkan gangguan fungsi ginjal dimana akan ada penghambatan kinerja ginjal dalam mengolah cairan tubuh .

5. Kerusakan liver


Efek samping daun kelor dapat terjadi jika seseorang meminum rebusabn atau lalapan daun kelor dalam jangka panjang dan tidak diimbangi dengan nutrisi dari sayuran lain. Sebenarnya daun kelor berbahaya bagi penderita penyakit kuning dan Hepatitis karena dapat merusak jaringan pembuluh darah disekitar hati. Konsumsilah daun kelor sewajarnya dan tidak melebihi 1000 mg/kg berat badan normal. Hal ini berlaku untk pria dan wanita dewasa atau setidaknya telah berusia 18 tahun. Hindari daun kelor dan gantilah dengan sayuran lain yg memiliki nutrisi tinggi.

6. Tentang akar tumbuhan kelor


Tumbuhan kelor memiliki karakter akar tunggang yang menyerupai ubi jalar berwarna ungu atau lobak putih, Dimana bentuk akanya membulat dan membengkak seiring bertambahnya usia.

7. Buah kelor


Buah kelor memiliki karakter yang unik yaitu berbentuk menyrupai piaramid segitiga dimana semakin lama akan memanjang sampai ukuran 20 sampai 65 centimeter . Dari kejauhan bentuknya seperti buah tumbuhan kapuk yang telah matang. ketika matangbuah kelor berwarna kecoklatan hingga cokelat tua kehitaman mirip buah kapuk. Buah kelor sangat lezat untuk dijadikan sayuran sehat yang bisa dicampurkan dengan sayuran lain seperti kembang kol dan buncis.

Posted by : 
https://nutrisisaranglebah.blogspot.com

5 Manfaat Buah Sirsak

5 Manfaat Buah Sirsak

5 Manfaat buah sirsak Bagaimana jika saya memberi tahu Anda ada buah yang bagus untuk mata Anda, dapat mengobati infeksi dan bahkan menunjukkan janji sebagai makanan yang berpotensi melawan kanker ? Apakah Anda tertarik? Jika Anda menjawab ya - dan mengapa tidak? - izinkan saya memperkenalkan Anda ke sirsak.




Sirsak biasanya ditemukan di Amerika Selatan dan sering menjadi dasar untuk minuman, es krim dan makanan manis populer lainnya. Ini dikenal memiliki beberapa nama lain, seperti graviola, apel custard, paw paw, guyabano dan guanabana di negara-negara berbahasa Spanyol.

Selain itu, ia memiliki sifat superfruit-penyembuhan sebagai makanan antioksidan tinggi karena
vitamin C , vitamin B, kalsium, fosfor dan bahkan beberapa zat besi yang dikandungnya. Vitamin dan mineral ini adalah mengapa manfaat sirsak termasuk berpotensi membantu mengurangi penyakit mata, mengobati infeksi dan bahkan berpotensi melawan kanker, antara lain

Manfaat Sirsak


1. Dapat Membantu Melawan Kanker


Penelitian yang dipublikasikan dalam  Food & Function  melaporkan bahwa komponen bioaktif dari ekstrak daun graviola mungkin memiliki efek melawan kanker yang positif karena kemampuan radikal bebas dan enzim antioksidan yang dikandungnya.

 sehingga membantu menghilangkan sel kanker. Diyakini bahwa daun graviola membunuh sel kanker dengan menghalangi produksi ATP. ATP, alias adenosine triphosphate, adalah bentuk energi yang dapat digunakan untuk sel. Energi ini terkandung dalam ikatan kimia yang, jika dilepaskan, dapat digunakan untuk mendorong aktivitas lain di dalam sel.

Namun, ekstrak daun graviola dapat membantu memblokir aktivitas ini, yang dapat mengurangi dampak sel kanker dengan memecahnya hingga pecah. Ini dikenal sebagai apoptosis atau kematian sel terprogram. Selain itu, para ilmuwan di Tepic Institute of Technology (Instituto Tecnológico de Tepic - ITT) di Meksiko menemukan acetogenins dalam buah sirsak, yang mengandung khasiat kemoterapi.

2. Potensi Membunuh Sel Kanker Pankreas


Ekstrak Graviola telah menunjukkan kemampuan untuk membantu membunuh banyak jenis sel kanker, khususnya sel kanker pankreas. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh University of Nebraska Medical Center menemukan bahwa ekstrak tersebut dapat sangat mengurangi kanker pankreas. Karena sel kanker memiliki lebih banyak glukosa, pertumbuhan sel biasanya ditingkatkan serta pertumbuhan tumor.

Namun, dalam penelitian ini, sel yang diobati dengan ekstrak graviola menurunkan serapan glukosa mereka jika dibandingkan dengan sel yang tidak diobati. Penurunan ini dapat menyulitkan sel-sel jahat untuk hidup dan berkembang biak, yang merupakan hal yang baik.

3.Dipenuhi dengan Antioksidan Bermanfaat yang Dapat Membantu Mengurangi Penyakit Mata


Banyak manfaat kesehatan dari graviola, atau sirsak, diduga berasal dari sifat antioksidan. Studi menunjukkan bahwa fitonutrien yang ditemukan dalam buah mengandung senyawa antioksidan tinggi, termasuk alkaloid, saponin, terpenoid, flavonoid, kumarin, lakton, antrakuinon, tanin, glikosida jantung, fenol, dan pitosterol. Ini cukup kelompok yang dapat membantu melawan sel-sel yang menyebabkan penyakit dan bahkan tumor.

Studi tambahan telah melaporkan bahwa antioksidan dapat membantu dengan penyakit mata. The  Age-Related Eye Disease Study yang dipimpin oleh National Eye Institute menemukan antioksidan untuk menjadi berguna, terutama bila dikonsumsi sebagai koktail vitamin C, vitamin E, beta-karoten dan seng. Kombinasi ini benar-benar menurunkan risiko degenerasi makula terkait usia sebesar 25 persen oleh mereka yang sudah memiliki penyakit.

4. Pameran Sifat Anti-Peradangan dan Antimikroba


Ekstrak dari daun graviola telah menunjukkan sifat anti-inflamasi selain karakteristik antimikroba, membuat sirsak makanan anti-inflamasi serbaguna . Studi menunjukkan bahwa sirsak dapat menjadi pengobatan anti infeksi alami untuk saluran akar. Seringkali bahan kimia berbahaya, seperti sodium hypochlorite, yang sebenarnya merupakan bentuk pemutih, digunakan untuk mengairi saluran akar untuk mencegah infeksi.

Namun, bahaya dari bahan kimia ini dapat menimbulkan bahaya kesehatan. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam  Journal of Contemporary Dental Practice  menunjukkan bahwa penggunaan graviola untuk mengairi saluran akar sangat efektif, menjadikannya pilihan yang jauh lebih sehat.

5. Mengobati Infeksi


Graviola sering digunakan untuk mengobati infeksi yang disebabkan oleh bakteri dan parasit, termasuk leishmaniasis , yang merupakan penyakit yang ditularkan melalui gigitan kutu pasir. Ini juga telah digunakan untuk mengobati herpes , batuk dan muntah. Infeksi bakteri dan virus dapat menyebabkan batuk , bersin , demam dan lebih banyak gejala, dan sementara gejala-gejala ini mungkin membuat frustrasi.

Mereka efektif karena mereka adalah bagian dari metode yang digunakan tubuh untuk memicu sistem kekebalan tubuh untuk bekerja membersihkan tubuh infeksi apa pun. Graviola dan teh graviola mungkin dapat melawan infeksi secara efisien dan membuat Anda kembali pada kaki Anda.


Posted by :
https://nutrisisaranglebah.blogspot.com

Jumat, 22 Juni 2018

5 Gejala Asam Lambung Yang Membuat Khawatir Penderitanya

5 Gejala Asam Lambung Yang Membuat Khawatir Penderitanya



5 Gejala asam lambung yang membuat khawatir penderitanya banyak gejala kecemasan menyebabkan kecemasan lebih lanjut. Sifat kecemasan yang bersifat siklus adalah salah satu alasan mengapa kecemasan dapat sulit diobati tanpa beberapa jenis intervensi dari luar. Anda mengalami kecemasan, kemudian Anda mengalami gejala yang sangat menakutkan, dan kemudian Anda mengalami kecemasan atas gejala-gejala tersebut.Ini adalah kasus dengan kecemasan dan nyeri ulu hati. Heartburn, juga dikenal sebagai acid reflux, dapat menyebabkan banyak gejala yang dapat menyebabkan kecemasan yang signifikan, terutama jika Anda rentan terhadap kecemasan kesehatan atau serangan panik.



Mulas dan KecemasanHubungan antara kecemasan dan nyeri ulu hati bukan yang jelas. Tidak semua orang mengalami mulas ketika mereka sedang stres, dan yang lain mungkin mengalami gejala hiperventilasi ringan yang dapat meniru gejala-gejala mulas (seperti nyeri dada) dan sangat umum dengan kecemasan.Tempat termudah untuk memahami kecemasan Anda adalah dengan mengambil tes kecemasan 7 menit gratis saya untuk mengetahui lebih lanjut tentang bagaimana gejala Anda berinteraksi. Tidak selalu sesederhana mengatakan "kecemasan menyebabkan sakit maag." Ada beberapa potensi penyebab mulas akibat kecemasan:


1Kelebihan asam lambung

Tampaknya stres meningkatkan penumpukan asam lambung. Bagi banyak orang, ini dapat menyebabkan masalah dengan tidak hanya sakit maag, tetapi juga nafsu makan. Meskipun peningkatan asam lambung, itu tidak terlalu umum untuk gejala-gejala yang menyebabkan mulas (mereka sering menyebabkan gangguan pencernaan dan perut tidak nyaman, namun), tetapi mungkin pada beberapa orang.

2. Perubahan pada pencernaan

Stres diketahui mempengaruhi proses pencernaan baik di usus maupun di perut. Ada kemungkinan bahwa kecemasan menyebabkan tubuh Anda mencerna makanan dengan buruk, menyebabkan penumpukan asam di lambung yang bergerak naik ke kerongkongan. Kecemasan juga dapat memperlambat pencernaan, yang menyebabkan masalah serupa dengan makanan yang bergerak menuruni esofagus.

3. Tekanan perut

Salah satu masalah yang menyebabkan sakit maag / refluks asam adalah tekanan di sekitar otot-otot lambung. Salah satu gejala kecemasan adalah ketegangan otot. Dari sana, sangat mudah untuk melihat di mana kecemasan berlebih dapat berpotensi mendorong asam naik di perut dan menyebabkan gejala mulas.

4. Gastroesophageal Reflux Disease (GERD)

Banyak dari mereka yang menderita heartburn ketika mereka memiliki kecemasan sudah memiliki GERD, juga dikenal sebagai "acid reflux disease." Banyak orang hidup dengan GERD ringan, dan salah satu faktor yang menyebabkan peningkatan gejala GERD adalah kecemasan. GERD umumnya merupakan penyakit yang tidak berbahaya, meskipun gejala GERD dapat menjadi pemicu serangan panik.

5. Stress

Stres juga dapat memengaruhi hormon dan efisiensi tubuh Anda. Jadi banyak orang dengan kecemasan mungkin memiliki sfingter esofagus bawah (sphincter yang mengontrol refluks asam) yang bekerja tidak semestinya sebagai akibat kecemasan.

Posted by : 
https://nutrisisaranglebah.blogspot.com

Obat Sakit Perut Melilit Dan Mencret Dengan Daun Jambu

Obat Sakit Perut Melilit Dan Mencret Dengan Daun Jambu


Obat sakit perut melilit dan mencret dengan daun jambu Nyeri perut dan diare yang terjadi pada saat yang sama dapat disebabkan oleh berbagai faktor. Ini bisa termasuk gangguan pencernaan , infeksi virus seperti flu perut, atau penyakit usus. Penting untuk menentukan penyebab gejala Anda. Itu akan menentukan obat mana, pengobatan rumahan, dan tips yang dapat Anda coba untuk membantu mengobati dan mencegah sakit perut dan diare.

Hasil gambar untuk cara mengobati sakit perut dengan daun jambu

Nyeri perut adalah nyeri yang berasal antara dada dan panggul. Nyeri perut bisa seperti kram, pegal, tumpul, atau tajam. Ini sering disebut sakit perut. Diare ditandai dengan tinja yang longgar, berdarah, atau berlemak. Kebutuhan untuk pergi ke kamar mandi sering terjadi. Kadang-kadang menyertai sakit perut.

Penyebab nyeri perut dan diare


Kebanyakan orang kadang-kadang mengalami sakit perut dan diare untuk waktu yang singkat. Perubahan pola makan, mengonsumsi terlalu banyak minum alkohol , dan gangguan pencernaan dapat menyebabkan gejala-gejala ini.

Nyeri perut dan diare yang sering, konstan, atau berat dapat mengindikasikan suatu penyakit atau masalah medis yang lebih serius. Diare yang semakin memburuk dan berdarah juga bisa menjadi pertanda masalah yang lebih serius. Kemungkinan penyebab nyeri perut dan diare termasuk:

Manfaat daun jambu biji untuk diare


Jambu biji merupakan jenis buah yang memiliki nama latin psidium guajaya. Buah yang memiliki kandungan serta manfaat baik untuk kesehatan tubuh. Salah satu bagian yang dapat dimanfaatkan sebagai tanaman obat adalah bagian daun jambu biji. Jambu biji biasanya diolah menjadi jus untuk diminum, atau dikonsumsi secara langsung.

Jambu biji mengandung vitamin C yang tinggi, dibandingkan jenis buah yang lainya. Beberapa nutrisi baik lainya dari jambu biji adalah vitamin B1,A, C, kalori fosfor, hidrat arang, rendah lemak dan protein.

Adapun daun jambu biji, ternyata juga bermanfaat untuk obat diare yang cukup sering kita alami. Kabarnya, daun jambu biji ini juga suka dengan makanan yang bergizi.

Daun jambun biji tidak hanya kaya akan nutrisi, daun jambu biji juga mengandung beberapa zat seperti zat gizi, asam psidolat, minyak astiri, asam oleanolat, asam ursolat, kratogolat, lalu asam gujaverin dan beberapa vitamin lainya.

Mengobati Diare dengan Daun Jambu Biji


Daun jambu biji  dianggap aman untuk dijadikan obat diare, alasanya karena kandungan zat di dalam daun tersebut yang memang dapat menyehatkan tubuh. Namun, jika setelah mengkonsumsi daun jambu biji, diare masih berlanjut, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter terdekat.

Karena daun jambu biji merupakan hasil alam yang alami, maka untuk menjadikanya obat tradisional untuk mengobati diare, kita harus mengolahnya terlebih dulu. Berikut cara mengolahnya:

1. Ditumbuk
2. Siapkan sedikitnya 6 lembar daun jambu biji
3. Siapkan 1 cangkir air matang
4. Tumbuk daun jambu biji hingga halus
5. Campurkan 1 cangkir air tadi lalu peras
6. Minum air perasan tersebut 2 kali sehari

Poosted by : 
https://nutrisisaranglebah.blogspot.com

5 Makanan Pencahar Yang Bagus 2018

5 Makanan Pencahar Yang Bagus 2018

5 Makanan pencahar yang bagus 2018 Obat pencahar dapat memiliki efek kuat pada kesehatan pencernaan anda  karena efeknya dalam tubuh  dapat membantu meringankan sembelit dan mempromosikan gerakan usus secara teratur.

Anehnya ada banyak pencahar alami yang tersedia yang bisa sama efektifnya dengan produk yang dijual bebas untuk pencegahan sembelit dan di bawah ini merupakan obat pencahar alami dan cara kerjanaya.


1. Berries

Kebanyakan varietas buah beri relatif tinggi seratnya, menjadikannya pilihan yang bagus sebagai pencahar alami ringan.

Stroberi mengandung 3 gram serat per cangkir (152 gram), blueberry menyediakan 3,6 gram serat per cangkir (148 gram) dan blackberry membanggakan 7,6 gram serat per cangkir (144 gram) ( 9 , 10 , 11 )

American Dietetic Association merekomendasikan 25 gram serat per hari untuk wanita dan 38 gram serat untuk pria untuk menambahkan massal ke tinja dan mencegah penyakit kronis ( 12 ).

Berries mengandung dua jenis serat : larut dan tidak larut.

Serat larut, seperti yang di biji chia, menyerap air dalam usus untuk membentuk zat seperti gel yang membantu melunakkan tinja ( 13 ).

Serat tidak larut tidak menyerap air, tetapi bergerak melalui tubuh utuh, meningkatkan sebagian besar tinja untuk memudahkan perjalanan ( 14 )

Memasukkan beberapa varietas buah dalam diet Anda adalah salah satu cara untuk meningkatkan asupan serat Anda dan mengambil keuntungan dari sifat pencahar alami mereka.

2. Kefir

Kefir adalah produk susu fermentasi.

Ini mengandung probiotik, sejenis bakteri usus menguntungkan dengan berbagai manfaat kesehatan, termasuk meningkatkan fungsi kekebalan tubuh dan meningkatkan kesehatan pencernaan ( 22 ).

Mengkonsumsi probiotik melalui makanan atau suplemen dapat meningkatkan keteraturan sementara juga meningkatkan konsistensi tinja dan mempercepat transit usus ( 23 ).

Kefir, khususnya, telah terbukti menambah kelembaban dan curah ke tinja ( 24 ).

Sebuah studi 2014 mengamati efek kefir pada 20 peserta dengan konstipasi.

Setelah mengkonsumsi 17 ons (500 ml) per hari selama empat minggu, peserta mengalami peningkatan frekuensi tinja, peningkatan konsistensi dan penurunan penggunaan laksati

3. Minyak Jarak

Diproduksi dari biji jarak, minyak jarak memiliki sejarah panjang penggunaan sebagai pencahar alami.

Setelah minyak jarak dikonsumsi, ia melepaskan asam ricinoleic, sejenis asam lemak tak jenuh yang bertanggung jawab atas efek laksatif.

Asam Ricinoleic bekerja dengan mengaktifkan reseptor spesifik di saluran pencernaan yang meningkatkan gerakan otot usus untuk menginduksi gerakan usus ( 26 ).

Satu penelitian menunjukkan bahwa minyak jarak dapat meringankan gejala sembelit dengan melunakkan konsistensi tinja, mengurangi ketegangan saat buang air besar dan mengurangi perasaan evakuasi yang tidak lengkap

4. Senna

Diekstrak dari tanaman Senna alexandrina , senna adalah ramuan yang sering digunakan sebagai pencahar stimulan alami.

Senna ditemukan di banyak produk umum yang dijual bebas, seperti Ex-Lax, Senna-Lax, dan Senokot.

Efek penghilangan konstipasi senna dikaitkan dengan kandungan sennoside tumbuhan.

Sennosides adalah senyawa yang bekerja dengan mempercepat gerakan sistem pencernaan untuk merangsang gerakan usus. Mereka juga meningkatkan penyerapan cairan di usus besar untuk membantu dalam perjalanan tinja ( 31 ).

5. Aloe Vera

Aloe vera latex, gel yang berasal dari lapisan dalam daun tanaman lidah buaya, sering digunakan sebagai pengobatan untuk sembelit.

Ia mendapat efek pencahar dari glikosida antrakuinon, senyawa yang menarik air ke dalam usus dan merangsang pergerakan saluran pencernaan ( 40 ).

Satu studi mengkonfirmasi keefektifan lidah buaya dengan membuat persiapan menggunakan celandin, psyllium dan lidah buaya. Mereka menemukan bahwa campuran ini mampu melunakkan tinja secara efektif dan meningkatkan frekuensi gerakan usus ( 41 ).

Home ; https://nutrisisaranglebah.blogspot.com/


Selasa, 05 Juni 2018

Manfaat Propolis Untuk Kesehatan Jasmani

Manfaat Propolis Untuk Kesehatan Jasmani

Manfaat propolis untuk kesehatan jasmani - Ada sejumlah berbagai produk yang berasal dari sarang lebah yang telah dipelajari, termasuk propolis zat resin yang digunakan serangga untuk merekatkan bahan-bahan sarang mereka bersama dengan menggabungkan lilin lebah dan sekresi lainnya dengan resin dari tunas pohon poplar dan konifer.


Zat ini telah digunakan selama berabad-abad sebagai obat alami untuk penyembuhan luka dan menghilangkan sejumlah penyakit mulai dari gatal dan jerawat hingga tuberkulosis, osteoporosis dan bahkan kanker. Temuan terbaru telah mengkonfirmasi kemampuannya yang kuat melawan banyak patogen berbahaya serta beberapa manfaat penyembuhan, berkat efek antiseptik dan antibiotik yang terbukti, bersama dengan sifat anti-inflamasi dan antivirus yang kuat.

Ini dapat dibeli di toko makanan kesehatan, di Amazon atau bahkan dari peternak lebah sendiri. Tapi hati-hati jika Anda pernah memiliki reaksi alergi atau hipersensitivitas terhadap sengatan lebah atau produk lebah seperti madu, karena ada kesempatan baik Anda akan mengembangkan reaksi terhadap propolis juga, yang pada orang tertentu dapat menyebabkan kemerahan, terbakar , bengkak dan / atau demam.

1. Antibiotik alami:


Penulis Ray Hill menulis dalam bukunya Propolis - The Natural Antibiotic , bahwa “menawarkan tindakan langsung yang sama seperti laboratorium menghasilkan antibiotik, tetapi tanpa racun atau efek samping lainnya.”

Resistensi antibiotik adalah masalah yang semakin meningkat di dunia saat ini, sebagian besar karena terlalu sering menggunakan obat antibiotik. Ini adalah kekhawatiran yang signifikan di seluruh dunia bahwa Organisasi Kesehatan Dunia telah memperingatkan bahwa jika perubahan besar tidak segera dilakukan, dunia mungkin menuju ke "era pasca-antibiotik" di mana penyakit yang pernah dikendalikan oleh kedokteran modern bisa menjadi ancaman sekali lagi. Orang-orang disarankan untuk membatasi penggunaan antibiotik mereka dan mencari alternatif kecuali menghadapi keadaan darurat yang mengerikan.

Para peneliti telah menemukan bahwa propolis dapat menjadi salah satu alternatif yang lebih baik karena sifat antibiotiknya yang ampuh yang telah terbukti efektif terhadap berbagai jenis bakteri, termasuk staph. Menurut ahli herbal James Green , “Sifat-sifat ini bekerja untuk meningkatkan ketahanan alami tubuh terhadap penyakit dengan merangsang dan meremajakan sistem kekebalan tubuh sendiri. Air liur menjadi aktif oleh resin, dan ketika air liur terus tertelan, secara efisien mendistribusikan komponen antimikroba propolis ke seluruh tenggorokan dan daerah sekitarnya. ”

Research conducted out of the University of Heidelberg in Germany tested propolis extract against a variety of disease causing bacteria, including the very stubborn MRSA, vancomycin-resistant Enterococcus faecium (VRE), Candida albicans, and Streptococcus pyogenes. Within six hours of taking the extract, propolis was able to stop the activity of pyogenes, the bacteria that causes strep throat and skin infections that are difficult to treat. The study also discovered that propolis had a high degree of antibacterial activity against all tested MRSA strains, and was also able to inhibit Candida. Para peneliti menyimpulkan bahwa propolis dapat "digunakan dalam pengembangan produk alternatif untuk terapi infeksi mikroba."

2. Mendukung kesehatan mulut:


Selama zaman kuno, dokter Romawi dan Yunani dikatakan telah menggunakan propolis sebagai desinfektan mulut, dan penelitian ilmiah modern hari ini telah menunjukkan bahwa ia menawarkan sifat bermanfaat untuk kesehatan mulut. Karena sifat antibakteri, anti-inflamasi, antijamur, antivirus dan analgesiknya, telah ditemukan efektif untuk mengobati gingivitis dan periodontitis, serta untuk mengurangi rongga dan membatasi plak bakteri. Dan, itu bahkan bisa menjadi alternatif alami yang baik untuk fluoride .

Sebuah studi 2012 yang diterbitkan dalam Complementary Based Complementary and Alternative Medicine menyimpulkan bahwa “preparat berbasis propolis memiliki berbagai aplikasi dalam berbagai spesialisasi kedokteran gigi. Berkat kekayaan komponen alami di dalamnya. ”Para peneliti juga berhati-hati untuk mencatat bahwa sementara itu“ menawarkan banyak manfaat, seseorang harus ingat bahwa penggunaannya banyak membawa risiko alergi. ”

Ada beberapa penelitian lain  juga, dengan beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa propolis mungkin dapat meregenerasi pulpa gigi, jaringan tulang, dan tulang rawan, yang akan memiliki efek signifikan ketika datang untuk meningkatkan kesehatan mulut.

3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh:


Sistem  kekebalan tubuh  memainkan peran penting dalam mempertahankan kesehatan dan vitalitas seseorang. Ini membantu melindungi tubuh dari penyakit dan infeksi dan memiliki bagian penting dalam umur panjang dan proses penuaan secara umum. Sistem kekebalan yang lemah membuat seseorang lebih rentan terhadap tertular penyakit dan penyakit, beberapa di antaranya dapat berkembang menjadi serius, atau bahkan kondisi yang mengancam jiwa seperti kanker.

Dalam sistem kekebalan yang memburuk, hasil degenerasi sel, tetapi kita mungkin dapat memperlambat proses itu dengan memperkenalkan senyawa tertentu seperti propolis yang kaya flavonoid. Propolis diyakini bekerja dengan mempromosikan regenerasi sel sambil mendukung sistem kekebalan tubuh melalui senyawa membangun sel berkat berbagai flavonoid.

Ini telah ditunjukkan dalam sejumlah penelitian . Hanya satu contoh termasuk penelitian dari Brasil yang dilakukan pada tahun 2012. Dalam pencarian yang sedang berlangsung untuk menemukan obat yang efektif untuk candida albicans, jamur yang ditandai oleh pertumbuhan berlebih ragi, para peneliti menganalisis propolis dan menemukan bahwa itu tidak hanya dapat menghambat Candida dari tumbuh, tetapi memiliki potensi untuk merangsang respon imun yang sehat terhadap infestasi.

Kebudayaan kuno yang menggunakan propolis seperti Mesir, menemukan bahwa ia mampu mempercepat penyembuhan luka, memar dan luka ringan lainnya. Sains telah membuktikan efek-efek itu juga. Sebuah penelitian yang diterbitkan pada 2009 dalam Perbaikan dan Regenerasi Luka menunjukkan bahwa menerapkan propolis secara topikal pada hewan pengerat dengan luka berbasis diabetes secara signifikan mempercepat respons penyembuhan.

Contoh lain yang mencengangkan adalah penelitian yang menemukan propolis menjadi lebih efektif daripada pengobatan herpes genital umum. Penelitian yang dipublikasikan di Phytomedicine , mengobati 90 pria dan wanita yang telah didiagnosis dengan herpes genital dengan salep yang mengandung propolis flavonoid, obat yang digunakan untuk mengobati luka herpes yang dikenal sebagai acyclovir, atau salep plasebo. Pada akhir periode 10-hari, 24 dari 30 pasien yang menerima propolis telah sembuh, sementara kurang dari setengah (14) dari mereka yang menerima obat, dan hanya 12 dari 30 yang mengambil plasebo, telah sembuh.

Posted by : https://nutrisisaranglebah.blogspot.com